时间飞逝，45天的瑜伽培训转眼就要结束了，时间确实如流水一样，当你回头去看的时候，总是让人措手不及，让人来不及去回味。
 

　　还记得第一天来到这里时，真的是一个瑜伽小白鼠，什么都不懂，哪怕之前有听说过，当真正的去接触时，真的还是不一样的，会让我们发现，“哇，瑜伽原来不是我们所理解的那样，原来瑜伽是分很多种流派，每一种都是有它不一样的历史和传说，它不止是让大家看着这些体式很好看，它更是一门很值得大家去研究，用一颗有爱的心去学习它的精华”当你用心去对待它，不断地学习、努力，你会收获到不一样的结果。
 

　　瑜伽不排斥任何愿意学习它的人，只要你愿意，都可以把它学好。瑜伽它是精神和肉体结合的一种运动，瑜伽的作用是可以去控制心的波动。比如当你心情不好的时候，你可以去通过瑜伽练习，调节你的心情，从中可以让你释怀，没有什么解决不了的事情，所以在这段时间的学习中，对我最大的改变不只是身体，更多的也是心里上的，真的很感恩自己这个选择是对的。
 

　　其次很荣幸成为舒老师的学生，她是一位很实在的老师，她的直爽让我很喜欢，哪怕我是那个不爱表达不爱说的那个，但是老师的一切我是看在眼里，记在心里的。她会将瑜伽的每个体位都会很详细的教我们，当大家有问题，老师也总是不厌其烦的跟我们一遍又一遍的讲解，从没有敷衍对待过每一个学员，舒老师是一个非常有责任心，同时真的是操碎了心对待我们，会用各种方式去感染和鼓励我们，她会把她的身边案例或者亲身体会讲给大家，所以在这里说一句：美丽善良的舒舒老师，你辛苦了。遇见你真好。
 

　　老师给了我们无比的能量，希望我们以后可以成为一名瑜伽传播者，把瑜伽传播给身边的每一个人，不只是体式多么的标准、可以达到瘦身或其他的功效，更多的是瑜伽的内在，用心去学习瑜伽。
 

　　在这45天里大家有哭过、笑过，虽然有时候真的很累，但是大家都没有放弃过，这就很棒，这么多同学们每天在一起互相辅助练习和学习，使我心里得到很大的快乐;感谢每一位相遇的人、更感谢爱笑可亲可敬的老师，希望以后的我们都很优秀，加油!

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